Ratkaisukeskeinen terapia
Tervetuloa terapiahuoneeseen! Olemme täällä sinua varten elämän monissa eri käänteissä. Terapian aloittaminen on ensimmäinen askel. Autamme mielellämme ottamaan sen kanssasi.
Jonna Lehtonen
Toimin sosionomina ja terapeuttina. Kokemukseni ihmisten kohtaamisesta ulottuu yli kahdenkymmenen vuoden taakse (vuodesta 1999 alkaen). Työskentelyni ytimessä on rauhallinen, terapeuttinen läsnäolo: kuuntelen aidosti, kysyn kiinnostuneesti ja tarkastelen tilanteita analyyttisesti – yhdessä, sinun tahdissasi.
Olen työskennellyt pitkäaikaistyöttömien parissa kuntouttavassa työtoiminnassa, missä tein terapiatyötä, vastasin toiminnan vaikuttavuuden tutkimuksesta sekä toimin esihenkilönä. Työssäni olen kohdannut erityisesti pitkittyneestä masennuksesta ja yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä kärsiviä asiakkaita.
Terapiassa käsittelemme usein kehonkuvaan liittyviä haasteita, heikkoa itsetuntoa, sosiaalisia tilanteita, – haasteita sekä esimerkiksi minäpystyvyyden tunteen ongelmia. Ahmintahäiriöiden parissa työskentely on minulle erityisen lähellä sydäntä. Olen perehtynyt lihavuuden monimuotoisuuden problematiikkaan ja tutkinut kuntouttavan työtoiminnan vaikuttavuutta.
Vapaa-ajallani toimin luottamushenkilönä, nautin sienestyksestä, vietän aikaa perheen kanssa ja uppoudun kirjoihin aina kun voin.
Uskon vahvasti siihen, että ei ole liian pientä tai liian suurta huolta, etteikö siitä olisi hyötyä puhua. Vastaanotolleni ovat kaikki aikuiset tervetulleita omana itsenään – matalalla kynnyksellä, ilman lähetettä.
Terapiasta
Ratkaisukeskeinen terapia voi tuoda selkeyttä, suuntaa ja helpotusta usein jo muutaman tapaamisen aikana. Keskimäärin 5–10 käyntiä voi riittää siihen, että olo kevenee ja muutoksen suunta hahmottuu. Käyntitiheys sovitaan aina yhdessä – esimerkiksi kahden viikon välein.
Vastaanotolleni olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – matalalla kynnyksellä, ilman lähetettä, diagnoosilla tai ilman.
Saavutuksemme
Terapia osana kuntouttavaa työtoimintaa
Asiakkaiden koettu hyvinvointi kasvoi palvelujaksojen aikana keskimäärin 92,4 %. Suurimmat muutokset näkyivät arjenhallinnan vahvistumisessa, psyykkisten oireiden lievittymisessä ja työkyvyn parantumisessa.
Poikkeukselliset siirtymät työhön ja koulutukseen
Ajalla 1.7.–31.12.2025 noin 50 % toimipisteemme asiakkaista siirtyi työhön tai koulutukseen. Vastaavaksi tasoksi voidaan arvioida valtakunnallisesti 0,66 % (Työnvälitystilasto 5476, KEHA-keskus 2024).
Tutkimus ja asiantuntijatyö
Tutkimukseni kuntouttavan työtoiminnan vaikuttavuudesta on toiminut lähteenä lausunnoissa Sote-valiokunnassa sekä Työ- ja elinkeinoministeriössä, ja olen osallistunut myös asiantuntijatiimin lausuntotyöhön.
Podcastit
Olen toteuttanut kuusiosaisen podcast-sarjan Lihavuuden häpeä, jossa käsitellään kehonkuvaa, lihavuutta ja häpeän kokemuksia ymmärtävästi ja tutkimusperustaisesti.
Hinnasto
Yksilöterapia aikuisille
50min 68€
Nettiterapia aikuisille
50min 68€
Tutustumiskäynti etänä ja läsnä
1h 20min 68€
Hinnat sisältävät arvonlisäveron 25,5%.
Terapiahuoneella maksaminen onnistuu turvallisesti maksupäätteellä, ja käytössä ovat kaikki yleisimmät debit- ja credit kortit.
Etäterapia maksetaan MobilePaylla numeroon +358 40 0165422 ennen istunnon alkua. Merkitse viestiin nimesi ja varauksen päivämäärä.